●日本正規品● アンティーク　動作品　18金無垢　ジャガールクルト　　　JAEGER LECOULTRE　18k メンズ手巻き　腕時計　スクエア型 ジャガー・ルクルト

4/ 5stars

この本は、直し方のポイントが全くかかれていない。全く、くだらない。読むところ全くなし。何のために買ったのか解らない。買って損した。

5/ 5stars

油をオリーブオイルに変える・・・など、実践して、やせなくとも体の調子がすごくよくなった点もあり、少しずつ気長に取り組んでいけば、やせられそうです。

4/ 5stars

基本的なことが中心ですが、写真入りでとてもわかりやすく解説されています。値段とのバランスを考えると、とてもよく出来た本だと思います。 タイトルにある通り、自宅や仲間内でやる分には十分な内容が盛り込まれています。 一つ難点を言えば、本を開いたままにできたら、見ながらするのに苦労が一つ減るかと・・・

5/ 5stars

私は抑うつ症で会社を休んだ経験がありますが、発病前や真っ最中は正直言って何読んでもダメです。とにかく、病院に行ってまずは薬をもらって飲むことです。その後、ごろ寝にごろ寝を重ねて、ある程度回復してきて本でも読んでみようかなと思ったころにちょっとずつ読んで、再発しないためにどう考えていけばよいかと考えはじめたときには、非常に分かりやすくて良い本だと思います。認知療法と言うんですけどね。そう言う段階の人か、若しくはそう言う人の側にいる人がいたらぜひ読んでみて下さい。ある意味、訓練というか練習が必要なのでそのやり方が載ってますよ。

4/ 5stars

最近仕事が忙しいので、ストレスをためないようにと思い、購入しました。ストレスのいろいろな解消法が書いてあります。自分自身に当てはめると、ずっとストレス解消体操が出来るか疑問です。

5/ 5stars

パンデミックの事象を通じて危機管理の在り方が問われる。特にインフルエンザなどの目に見えないウィルスに対しては，事前の細かな危機管理が必要不可欠である。とかく対策が後手後手にまわる某役所の職員には，目を通してもらいたい基本的文献である。